Um die Haut von innen mit Feuchtigkeit zu versorgen, sollte man viel trinken. Mineralwasser und Kräutertees tun hier gute Dienste, da sie keine anregenden Inhaltsstoffe enthalten. Alkoholhaltige Getränke sind keine gute Alternative, der Alkohol erweitert die Äderchen: Wer zu Rosacea oder Couperose (erweiterte Äderchen) neigt, sollte Glühwein gar nicht oder nur in Maßen trinken, denn sonst gibt es rote Nasen und Wangen.